Фитнес и велнес

Современный тренажерный бассейн "Мотус" с гидромассажем, финской сауной и травяной паровой баней, а также инфракрасная тепловая кабина и комната отдыха с японским садом позволяют вернуть энергию в тело и пробудить новые импульсы. Наш лечебный бассейн имеет опускаемое дно, систему противотока и массажные струи, а также пандус для инвалидных колясок со встроенным водным инвалидным креслом.

В нашей велнес-зоне есть

  • В нашей велнес-зоне есть
  • Гидромассажная ванна с видом на сад
  • Био-сауна (до 60° в летние месяцы) с различными ароматами
  • Финская сауна (до 90° в зимние месяцы) с различными ароматами
  • Травяная паровая баня
  • Инфракрасная сауна Физиотерм
  • Ледяной грот с ледяным дождем
  • Ванна для ног Kneipp

Image slider

057_77k3928_150-ruheraum.jpg
122_77k5061_150-wihrlpool.jpg
121_77k5040_150-therapiebad.jpg
117_77k5007_150-wellness.jpg
kf-7-von-14.jpg
kf-7-von-14.jpg (1)
kf-11-von-14.jpg
rehadussnang_ammann_20200714-315.jpg
kf-8-von-14.jpg

Сауна

Посещение сауны полезно для здоровья, а также способствует улучшению самочувствия. В частности, они способствуют укреплению иммунной системы и снижению простудных заболеваний. Перед первым посещением сауны наши пациенты получают консультацию врача.

Лечебно-тренировочная терапия

Лечебно-тренировочная терапия (ЛТТ) возникла на основе теории движения и тренировки и способствует процессу реабилитации и профилактики

Спортивные занятия

Целью использования фасциального валика в тренировочной терапии является улучшение осознания тела, равновесия, подвижности и силы.

Функциональный тренинг - это вид тренинга, актуальный для повседневной жизни. Она включает в себя сложные последовательности движений, которые одновременно прорабатывают несколько суставов и групп мышц. Вы получите индивидуальный план тренировок, который сможете легко продолжить дома.

Наши терапевты позаботятся о Вас индивидуально и составят план тренировок с учетом Ваших потребностей.

Aqua-Fit - это современная и безопасная для суставов тренировка для всего тела, направленная на увеличение силы, гибкости и выносливости.

Скандинавская ходьба - это очень щадящий вид физической нагрузки, поэтому она идеально подходит для начинающих и людей с небольшими нарушениями здоровья. С нашим тренером вы научитесь правильной технике и тем самым повысите эффект от тренировок. Тренировка вкл. оборудование.

Йога - это древняя форма физических упражнений, укрепляющая и поддерживающая тело, ум и душу. Йога тренирует гибкость, координацию и равновесие. Помимо прочего, йога оказывает положительное влияние на подвижность, укрепление поддерживающих мышц и общее самочувствие.

Тайцзи - это сочетание медитации и движения. Медленные, плавные движения, носящие медитативный характер, мягко снимают напряжение и восстанавливают силы.

Релаксационная терапия - это вид терапии, в котором для снятия физического и психического напряжения используются техники релаксации. К ним относятся прогрессивная мышечная релаксация и медитация.

Поющие чаши издают концентрический звук, который проникает через кожу и ухо. Нежные и гармоничные звуки приводят к глубокой релаксации.

Время работы

Фитнес   пн - пт 15.00 – 19.45
                              Выходные       11.00 – 19.45
     
Сауна / Велнес Пн, Вт Закрытый
  Вторник (женская сауна) 16:00 – 19:45 
  Ср., Пт. 16:00 – 19:45 
  Выходные 11.00 – 19.45 

  

Данные часы работы распространяются на абонементы и разовые билеты.

С 8:00 до 15:00 пациенты могут посещать фитнес-зал и бассейн в сопровождении физиотерапевта в рамках лечения.